Bienvenida
Soy Celeste, psicóloga especializada en el acompañamiento a adultos en su camino hacia el bienestar emocional. Mi enfoque integrador combina diversas corrientes y técnicas terapéuticas para adaptarme a las necesidades de cada persona.
El Proceso Terapéutico
1. Sesión de Evaluación Inicial
El primer paso en nuestro camino consiste en realizar una evaluación inicial. Durante este paso exploraremos:
- Tu historia personal: Hablaremos sobre tus experiencias pasadas y presentes.
- Tus preocupaciones actuales: Te invitaré a compartir qué te trae a la terapia y cuáles son tus principales inquietudes.
- Objetivos y expectativas: Juntos, definiremos lo que esperas lograr con la terapia, asegurándonos de que nuestras metas estén alineadas.
Esta sesión no solo nos permitirá conocernos mejor, sino que también me ayudará a diseñar un plan de intervención adaptado a ti.
2. Intervención Personalizada
Una vez que tengamos una comprensión clara de tus necesidades, comenzaremos el proceso de intervención. Este incluirá:
- Enfoque integrador: Utilizaré un enfoque integrador que combine diferentes corrientes terapéuticas. Esto puede incluir ejercicios de terapia cognitivo-conductual, actividades de mindfulness, o enfoques humanistas, entre otros.
- Evaluación Continua: A lo largo de nuestras sesiones, realizaremos un seguimiento constante de tu progreso. Esto nos permitirá ajustar el enfoque según cómo te sientas y cómo respondas a la terapia.
3. Seguimiento Post-Terapia
Una vez que hayamos alcanzado los objetivos que te propusiste, realizaremos un seguimiento que te ayudará a mantener el progreso logrado:
- Sesiones de Revisión: Programaremos sesiones periódicas de seguimiento para evaluar cómo estás aplicando las herramientas aprendidas en tu vida diaria.
Servicios
Terapia Individual
Terapia de Pareja
Preguntas frecuentes
“Ir a Celeste es un ratito de calma aunque vayas en mitad de una tormenta emocional. Es un espacio donde me siento segura, escuchada, y donde obtengo herramientas para sentir y transitar mis emociones. Es un amor y una profesional maravillosa. En su día fuí por recomendación pero ahora conociéndola la volvería a elegir sin duda alguna.”
[A.S]
“Celeste le puso nombre a todo aquel malestar que me impedía estar bien y vivir tranquilo. Me ayudó a conocerme en un momento en el que no me sentía yo y a saber qué es lo que quería y qué es lo que necesitaba. Aprendí más que a gestionar mis emociones a preguntarme el por qué de estas. La he recomendado a mucha gente y la seguiré recomendando siempre”
[M.A]
“Solo puedo decir GRACIAS por acompañarme en este aprendizaje/proceso.
Como bien dice Celeste, en el momento que se empieza terapia, ya somos un equipo, y así ha sido.
Sentir calma, estar en un lugar seguro, y sentir que te escuchan!
Profesionalidad y humanidad
No se puede dudar, equipo Celeste”
[A.B]
“Una gran profesional. Yo he tenido el placer de conocerla tanto en online como en presencial, es alguien que te transmite calma, con quien te sientes bien hablando de tus vivencias y cosas que eso es muy importante. A mi me está ayudando mucho y no tengo suficientes palabras de agradecimiento hacía ella”
[N.A]
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Ubicación
Ejerciendo y colaborando en Centro psicológico Nuestro Lugar Seguro S.L.
C/Universitat 1, puerta 1, 46003
Valencia, España
Contacto telefónico o whatsapp al 602 580 193
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